Benda Wajib Ke Pejabat Sekarang Ni.

 

Benda wajib sekarang ni. Bekalan ke pejabat. 

Bila tak puasa, aku akan mengamalkan IF sehingga lebih 20 jam. Dan aku akan makan dalam lingkungan jam 8.30 hingga 9 pagi macam tu. Kemudian aku akan memulakan circle IF yang baru. 

Bawa bekal ke tempat kerja ketika sedang mengamalkan IF ni sangat membantu sebenarnya. Aku hanya akan makan apa yang aku bawa. Aku takkan ke kafe, dan takkan rambang mata. Secara tidak langsung, duit pun dapat dijimatkan. Betul tak? 

Macam mana dengan korang?